블루베리 요거트 스무디

 

 

 

 

 

 

 

 

재료 
냉동블루베리 200g
플레인 요거트 300g
얼음 100g
설탕 2~3큰술 

1. 냉동 블루베리를 세척해서 준비해 줍니다.
2. 믹서기에 블루베리 200g을넣고 그 위에 
플레인요구르트도 300g 넣어주고 설탕도 2큰술 넣고 얼음도 넣어주시면 됩니다.
3. 재료를 다 넣고 준비가 끝났으면 믹서기 뚜껑을 닫고 
잘 갈아주시면 됩니다.
4. 얼음까지 잘 갈렸으면 시원한 블루베리요구르트
스무디가 맛있게 완성입니다

밖에서 만드는 것보다 더 맛있고 
시간도 절약되는 블루베리 요거트한잔 하실래요?
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항상 감기 조심하시고 남은 2024년 좋은 
시간 많이 보내시기 바랍니다~*^^*